やさしい味に飢えているようす．・親子丼 ・シメジと豆腐のお味噌汁

野菜をこれでもかというほど食べたいのだった．・蒸し鍋パート1 お鍋に 白菜，もやし，ネギ，シメジ，春菊，豚肉を重ねて 一番上に昆布の切ったのを2枚くらいのせ， お酒を振ってふたをして約10分． ポン酢＋黒こしょうでいただく．うまかー． ・蒸し鍋パー…

魚を食べたい＋何作ったらいいかわからず困ったときは 手巻き寿司ぱーちー．・米3合 ・酢大さじ4＋砂糖大さじ4＋塩小さじ2 ・焼き海苔10枚 ・刺身盛り合わせ （まぐろ，サーモン，かんぱち，いか） ・レタス，きゅうり，かにかま，しそ，納豆

肉を食べる．・地鶏盛り合わせ （親鶏，若鶏，せせり，ぼんじり，砂肝，なんこつ） ・焼野菜 ・鶏刺身3種盛り （砂肝，モモのたたき，ささみ） ・ラーメン ・クッパ ・ビール

飲み会＠玄季．・鶏のたたき ・ごまだれサラダ ・枝豆とチーズかりかりスティック ・唐揚げ ・串もり ・焼きそば ・ビール，ハイボール，焼酎ロック二次会＠ゼロ ・チートス ・豆 ・水割り2杯

カレーにしようと思っていたら カレールーがなかったので ドライカレーに．不評であります．．．

疲れたのでお茶漬け＋納豆で．

忙しいのでインスタント．・焼きそばUFO ・温野菜サラダ

家にあるものだけで作る．・ホタテと鶏肉と白ネギとピーマンの炒め物 ・ホタテと豆腐と水菜のかきたまスープ ・水菜と大根と新タマネギと青じそとトマトのサラダ ・納豆 ・ご飯

牛丼のCMを観たら食べたくなったのだった．・すき焼き （白菜が売ってなかったのでゴボウやもやしや水菜でごまかす） ・ご飯

さかなやさんトゥーにて．・突き出しの酢物ときんぴら ・刺身盛り合わせ （よこわまぐろ，赤貝，鯛，カンパチ，穴子あぶり，甘鯛あぶり，ホタテあぶり，あともう2種類くらい） ・ゴーヤと豆腐のサラダ ・鮭とキノコのバター炒め ・山芋鉄板 ・ブリカマ ・雑炊…

鳥善にて．・ゴマ豆腐 ・鶏刺3種 ・手羽唐揚げ ・軟骨揚げ ・水炊き ・雑炊 ・アイス ・ビールビールワイン白桃酒ウーロン茶

・麻婆もやし豆腐 ・小松菜のにんにく炒め ・焼き空豆 ・ご飯 ・お味噌汁

・まぐろ漬けとろろ丼 （ご飯の上にとろろとちぎった焼き海苔をのせて，漬けにしたまぐろをのっける． さらに青じそとミョウガをたっぷりかけて．うまか．） ・焼き空豆

チルド餃子を買う．・紀文のえび餃子 ・桃なんとかの肉餃子 ・小松菜とたまねぎとしめじと卵の中華スープ ・タマネギスライスとキュウリのサラダ ・ご飯味の素の冷凍餃子のほうがおいしい．

お昼． ナポリタンを作るが失敗．夕方． ラーメンで挽回を試みるもまずい． ラーメン次男坊＠キャナルシティ． 二度と行かない．映画を観て，マッサージをして帰宅． 卵かけご飯とゆうげで夕飯． 美味しい．

磯人＠平尾にて．・刺身盛り合わせ（いか，たこ，大トロ，かんぱち，あわび，鯛） ・あなご炙り刺 ・旬の野菜サラダ ・しらすとあおさのりの卵とじ ・里芋と納豆のいそべあげ ・はまぐりとわかめの酒蒸し ・釜揚げうどん ・青さのり茶漬け ・ビール，焼酎ロ…

とにかく野菜を食べたかったのだった．・キャベツと豚肉の蒸し鍋 （お鍋の底から 大根の千切りをたっぷり＋しめじ＋ きゃべつざく切り＋豚肉＋きゃべつざく切り＋豚肉… と重ねてゆき，昆布をのせてから日本酒をさーっと回しかけて 鍋にふたをしてからコトコ…

CoCo壱番屋にて．・牛もつ野菜カレーモツはいまいちだ．

ししゃもを食べたかったのだが， 購入したものが中国で加工された物と気づき テンションがさがる． でも，食べるしかない．・焼きししゃも ・春菊とにんじんとえのきの白和え ・カボチャの煮物 ・新たまねぎのおかか醤油 ・焼き海苔とネギのお味噌汁 ・ごはん

昨夜，飲み過ぎた． 今日はあっさりという感じで．・野菜たっぷり豚汁 ・なめたけおろし＋貝割れ ・かぼちゃの煮物 ・ご飯 ・納豆 ・塩こんぶとキュウリとミョウガの浅漬け

接待です．・やま中＠赤坂 でもつ鍋（味噌味） ・もつをおかわり ・〆はチャンポン ・ビール，芋ロック，梅酒ロック2件目にも行く． ・レッドアイ ・なんか柑橘のしょわしょわしたカクテル ・ナッツそして翌朝，体調不良．

明日は飲み会なので 今日は野菜多めに．・豚のショウガ焼き （＋もやし＋キャベツの芯も一緒にいためた） ・キャベツ千切り＋キュウリ ・かぼちゃと新たまねぎとしめじのお味噌汁 ・新タマネギとにんじんのおかか和え ・ご飯

酢飯食べたい症候群になったので手巻き寿司． 具は以下の通り． ・お刺身6種 ・納豆 ・レタス，キュウリ，大葉，貝割れ，卵焼き ・クリームチーズ ・米3合豆腐とシメジとネギのお吸い物も作りました． うまか．

チケットをもらったので野球を観に行きました．・ミオミオのパスタサラダとフライドポテト・ゴボウ ・ケンタのチキン＋焼きおにぎり＋ナゲットセット ・おつまみ2種セット（イカと枝豆） ・焼きそば ・ビールおなかいっぱい． そして，ホークスは負けました．

風邪気味なので外食．・長崎チャンポン ・餃子3つ

実家にて パート2．・たけのこご飯 ・筑前煮（たけのこ入り） ・焼き蟹 ・蟹のお吸い物 ・タケノコとイカの酢味噌和え ・奈良漬け

実家メシ パート1．・ご飯 ・メンタイのフライ ・生野菜（キャベツ千切り＋大葉＋トマト） ・マカロニサラダ ・カンパチのお吸い物 ・筑前煮 ・ぬか漬け

旅から帰ってきた． 今日からまた現実．・土鍋ごはんをたまごかけにしました． ・長芋細切り＋ミョウガ＋大葉＋かつおぶし＋ポン酢 ・金沢のふのお味噌汁

助ずし（http://www.wajima.jp/sukezusi/）にて， 能登丼（輪島あえの風丼）を． すっごく美味しい． 苦手ないくらすらも美味しい． かに味噌がすごく美味しかったので追加． なんと2回も…． するめいかの酢味噌和えもとても美味しい． 酢を飲んでしまうくら…