冷凍していたご飯が切れました． そんなときは迷わずパスタ． ・オイルサーディンとバジルペーストのパスタ ・野菜サラダ

今日も実家でもらってきた食べ物を． ・コロッケ ・キャベツ，大葉，ブロッコリー，トマト，生ハムのサラダ ・松茸の風味のお吸い物（好物） ・雑穀ご飯 ・白菜のおつけもの ・納豆 ・デザートにイチゴ

昨日の夕飯をもらって帰ったので． ・鰆の西京みそ漬け ・白菜のおつけもの ・ブロッコリーとハムとキャベツと大葉のサラダ ・なめこと豆腐の味噌汁 ・雑穀ごはん

実家飯． 母上と共にコロッケを作成． ・コロッケ ・鰆の西京漬け ・ニンジンのきんぴら ・ブロッコリー，キャベツのみじん切り，大葉もみじん切り ・大和芋だんごとエビのスープ ・グリンピースご飯

おやつにダッチーオリジナルズのクッキー？を食べましたYo！ うっま〜！！！ でも高い．

レンコンにミンチを詰めて，片栗粉をまぶして揚げたらサイコゥでした！ ・レンコンの肉詰め ・ベビーリーフと生ハムのサラダ ・なめこと豆腐の味噌汁 ・発芽16穀米ごはん ・白菜のおつけもの

・柚子胡椒風味の野菜炒め (野菜を塩胡椒で炒めて，柚子胡椒，醤油，柚子酢で絡めます) ・きゅうりともろみ味噌 ・白菜のおつけもの ・焼き明太子 ・雑穀ごはん ・お味噌汁

・厚揚げと野菜の味噌炒め ・シュウマイ ・明太子 ・お味噌汁 ・雑穀ごはん ・納豆，海苔

実家でご飯をいただきました． ・鯖の煮付け ・エビと大和芋のスープ ・白いごはん ・ゆでカリフラワー ・デザートいちご

忙しいと，辛いモノを求めるようす． 今日は突然に麻婆豆腐を食べたくなったのだけれど豆腐がなかったので，厚揚げで代用．健康のために，マイタケも投入．美味しくできました！ ・麻婆厚揚げ ・菜の花とレンコンのゆず胡椒和え (さっとゆでた菜の花と薄切り…

とっても疲れた一日であった．今日の夕食も軽めに． ・野菜たっぷりスープパスタ (キャベツ，ピーマン，マイタケ，ベーコンを炒め，パスタのゆで汁とコンソメと醤油，ワインで味付け)

冷凍ご飯が切れた．しかし，炊く暇はないため，自動的に麺類に． ・日清焼そばに野菜を大量投入． ・ベビーリーフのサラダ ・お味噌汁

最近，燃費がよすぎて，あまり大量に食べなくてもよくなっているため，月曜日に実家でもらってきたものの残りをいただく． ・鯖のぬかみそ煮 ・グリーンピースご飯 ・ベビーリーフのサラダ ・納豆

昨日，実家でいろいろもらってきたので，それを食べる． 好物ばかりでうれしい．

今日は別拠点で勤務．ゆえに帰りに実家へ寄り，夕飯食い逃げ！ ・おでん(大根，にんじん，たまご，こんにゃく，糸こんにゃく，鶏) ・鯖のぬかみそ煮 ・なめこと豆腐のお味噌汁 ・グリーンピースごはん おでんは，この冬，初でした！

休みの日でないとまともに料理できない今日この頃． 体は和食を求めています． ・さばの桜干し ・お味噌汁 ・ベビーリーフと生ハムとクリームチーズのサラダ ・キムチ ・雑穀ごはん 昨今の納豆ショックのため，納豆食べれず…．寂しい．

パスタ気分になったので，ピリ辛オトナ味のナポリタンを作成． 具材を炒める最初に オリーブオイルに 鷹の爪＋ニンニクで香りづけしておくのがミソ． タバスコ要らずのぴりっから美味〜なナポリタンになります． ・オトナ味のナポリタン(今日の具は，ジャガ…

待ちに待った買い出しの日．納豆売り場に在庫０であった…．ものすごいショック．・カレーライス ・ベビーリーフと生ハムのサラダ ・野菜たっぷりコンソメスープ

夜中に帰宅し，どうしても空腹だったので 本日が賞味期限だった どん兵衛 をいただく．生まれて初めて，麺よりもスープよりも先にお揚げに食らいつくというくらいに空腹． 寒いし，おなかすいてひもじいし，なにかと最悪．悔しい気分をリフレッシュするが如…

月曜日に作ったカレーを少しだけ． なぜなら，帰りが遅かったから！！がっつり食べたら，太るから！！

お昼もロクに食べてないのに，夕食も抜き．忙しい． 切ない気分なので，雨だったのにパッと晴れたある日の日没の写真．

裸エプロンになんてなれませんが！(←ソニンちゃんのこと) 今日はとってもカレーな気分だったので，グツグツ煮込んでウマーであります． 隠し味は，ピリッとさせるための鷹の爪！辛みが増してよかですばい．

レンタルCD屋さんに行ったら，隣のお好み焼き屋さんのおいしそうなソース臭に刺激されて，どうしてもお好み焼きな気分に．生地はたっぷり長いも入りで，ふあふあ．キャベツ，ピーマン，白ネギたっぷりと，モチ，チーズ，豚，卵で，野菜もたっぷり幸せウマ〜…

昨日，一昨日は贅沢な食事だったので，今日は質素に． ・雑穀ご飯 ・納豆 ・お味噌汁 ・白菜のおつけもの ・筑前煮 ・伊達巻き

今日も後輩くんと外食． 居酒屋さんで，おなかいっぱいに．

お友達と外食． 焼き肉でした〜！イェイ．

おみやげにもらった揚子江の豚まん！ 妹よ，ありがとう！いただきまーす！ ・揚子江の豚まんの豚まん ・お正月のあの酢の物 ・筑前煮 ・ブロッコリー ・大根おろし餅×2(めちゃウマ！)