出張も終わり． 午前中の3時間で限界まで観光． 世界遺産の宮殿やジャーミー． 感動．正午． 逆シンデレラタイム． 急いで空港へ向かうもなんと渋滞…． が，けっこう余裕で間に合う．空港で土産物を仕入れる． ・divan の turkish delight ・turkish tea こ…

今日は会議の最後の日だ． 明日の昼には空港へゆく．トルコ，最後の夜． るるぶに頼っていってみたお店は ノーアルコールのお店………（遠い目）．・ラムケバヴ ・コフテ ・チキンケバブ ・ビーフステーキ ・本日のスープ（ほうれん草のスープ） ・シェファーズ…

会議2日目． 1日まじめに出席． 英語まみれ．夕飯はちょっと豪勢にレストランへ！！ 地球の歩き方にのっていた ハシュババ というお店． ・シェファーズサラダ（トルコ流のサラダ） ・本日のスープ（ミント味のする白いスープ） →「歯磨き粉味…」とつぶやく…

一日会議． 英語を聞きまくって疲れる．昼食は出ないので近くのＣａｆｅでサンドイッチ． レバーペーストがはさんであってイマイチなお味であった．夕食はウェルカムパーティー． トルコのどこかに大学に連れて行かれて 立食パーティー． ここぞとばかりに飲…

実は会議は明日から． 今日は１日フリーなので． 練習と観光．・ランチ アンチョビランチ． アンチョビが唐揚げにされて山盛りでてきた． イカのフリッターと貝のフリッター． サラダが妙に美味しくない． パンが救い．・ディナー フリージャズ！と言われて…

きっと，まだ移動中だったに違いない．ミュンヘン→イスタンブール移動中の食事．・チキンの煮込み的な．なすびも一緒の． ・野菜サラダ的な．なんか，ハム的なのがのっかってた． 黒いオリーブの添え物は美味しくない． ・バターライス に 茶色いなにかが混…

今日からトルコに出張．機内にて食事． 昼食は，J-BENTO を注文． もちろん，ビールはサントリー． 豚の角煮もよろしいが，梅のソースがかかったお魚がよい． 梅に救われるかんじがする．夕食は抜き．ひたすら眠る． 映画は，「南極料理人」「ダーリンは外国…

明日から出張なので 休日出勤してバタバタと仕事を片付けた． すると夕飯を作る時間が無くなったのだった．餃子テムジンにて． ・焼き餃子 ・水餃子 ・レバニラ炒め ・豆腐サラダ ・チャーハン後で車で出る用事があったので アルコールはなし． しょぼー・・…

十五夜メニューは何にしようか．．．と悩みに悩んで！ 秋らしい旬メニューにすることにした． 題して秋の味覚祭り！！・焼さんま ・キノコたちのバター醤油焼き ・けんちん汁 ・玄米ごはん意外と質素． 全然，祭りではなかった．

湯豆腐であっさーり．・湯豆腐（豆腐，キャベツ，レタス，えのき） ・納豆 ・焼酎ロック，梅酒ロック疲れているのに 飲みたい気分でぐいぐいと．

新米を手に入れたのだ！・新米のご飯 ・豚ショウガ焼き ・キャベツ千切り＋キュウリ ・筑前煮 ・豆腐とエノキとタマネギのお味噌汁

つかれたー． が，一安心．・寿司めいじんのお寿司盛り合わせ

妹が泊まりに来た． さかなやさんトゥーにて飲み会．・刺身盛り合わせ ・山芋鉄板 ・山芋とエリンギのバター炒め ・シラサエビ唐揚げ（おかわりもした） ・あかむつ一夜干し ・豆腐サラダ ・もろきゅう ・ビール，焼酎ロック，梅酒ロック〆に一蘭のラーメン…

もうきついのです．サニーにて，20%OFF総菜． ・お寿司 ・山芋とオクラのねばねばサラダ

へとへとなのである．・うどん＠ウエスト ・卵と大根のおでん

帰りが遅くなったのでラーメン． ・ラーメン＠一蘭 ・ゆで卵．

ちょっとちぐはぐな．感じ．・麻婆茄子＋豆腐 ・お刺身4種 ・お味噌汁 ・ご飯

なんか元気がなくなってきた．キムチ鍋で元気をだそう．・キムチ鍋 ・〆にラーメン（うまかっちゃんの麺） ・玄米ご飯

疲れたので雑炊で簡単に．・ネギ卵ぞうすい．

今日は相方の用事のために大分に来ている．相方は用事があるので 一人寂しく夕食． ・コンビニおでんの大根1個 ・ポテトチップス一袋 ・ビール1本 しかもホテルの部屋で．

今日は飲み会である．丸腸ごぼう焼 と 竹豆腐 と 炊き餃子 ＆ ちゃんぽん と お刺身 と 干し柿 クリームチーズ白和え．うまかー！

野菜をたっぷり食べたかった！ ので，蒸し鍋にしたのでした．・蒸し鍋 （材料は，大根千切りやまもり，白ネギ，もやし，キャベツ しいたけ，タマネギ，なすび，豚肉うすぎり． こいつらをもりもりに鍋につめて，昆布とお酒をふって蒸すだけ．） ・玄米ごはん…

野菜たっぷり＆魚をたべたかったのだ．・秋鮭のちゃんちゃん焼き ・大根とかいわれ大根となめたけ瓶詰めのサラダ ・玄米ごはん ・豆腐とたまねぎとネギのお味噌汁うまいですよー！

女の事情で落ち込み中． 作る気もしないけれど 2日連続作らないのはダメだ！と気合いをいれ．・ゴーヤチャンプルー風味野菜炒め ・サンマ蒲焼き缶詰 ・お味噌汁 ・ご飯

もうげっそり疲れているのだ． 月曜日なのに．ほっともっとにて 茄子豚味噌炒め弁当．

手巻き寿司にしました．

花火大会にゆき， ジャンボ焼鳥を楽しみました．・ジャンボ焼鳥（サガリ，鶏肉，豚バラ，鶏皮）＠300円 ・かた揚げポテト ・あたりめ ・カシューナッツ ・ビール

旅行帰りですっかり疲れています．・卵かけご飯 ・しめじとタマネギのお味噌汁

職場の旅行1日目．BBQの予定が 会場に虫が大量発生．．．室内で焼いてもらったものを食べるはめに． なんだか雰囲気なし．・あんまり美味しくないお肉 ・とても美味しくないホルモン ・キャベツだらけの焼き野菜 ・ちょっと美味しいタマネギ焼き ・やってみ…

中華料理屋さんにて．・酢豚定食＠680円 （酢豚，麻婆豆腐，鶏スープ，ご飯，おつけもの）うまし！