さつまいもプリン．

離乳食中期のおやつの覚え書き．

＜材料＞
・マッシュしたサツマイモを100g弱．
・豆乳100cc
・水100cc
・かんてんクック 2g

豆乳，水，かんてんクックをお鍋にいれて火にかけ，弱火でくつくつするまで温める．決して沸騰はさせない．
温まったらマッシュした（さらに裏ごすとよい）サツマイモをIN．
あら熱をとってから冷蔵庫で冷やしたら完成．
ぷるるん美味しい．

水炊き．

・水炊き．
・ご飯．

・ポトフ．
（ソーセージ，ジャガイモ，かぶ，人参，タマネギ，キャベツ）
・ご飯．

・鮭と野菜の蒸し物．
・筑前煮．
・ご飯．
・小松菜と豆腐とシメジのお味噌汁．
・納豆．

・鶏むね肉のピカタ．
・生野菜（キャベツ，キュウリ，トマト，ブロッコリー）
・肉じゃが．
・なめこのお味噌汁．
・ご飯．

・鶏手羽と大根の煮物．
・ひじきと根菜の煮物．
・トマト．
・納豆．
・ご飯．

・蒸しかぼちゃ．
・ほうれん草の白和え．
・筑前煮．
・鶏手羽と大根の煮物．
・ご飯．
・ニラ玉お味噌汁．