昨日は肉だったから今日はお魚がよい．・海鮮鍋．（マダイとホタテをIN） ・〆に雑炊． ・キュウリの浅漬け．

ここ一ヶ月本当に忙しかった． 元気を出すために焼肉にした．・焼肉． ・野菜スティック． ・キムチ． ・レタス山盛り． ・安かったので ブリのお刺身．

日曜日にいただいたたけのこでフルコースにしたのだった．・たけのこご飯 ・たけのこのお味噌汁 ・たけのこの土佐煮 ・青椒牛肉絲うまかったぁぁ！！！

おでんたべたかったのだった． が．急いで作っても 味しみてなくておいしくなーい． しょんぼり．・おでん ・ごはん

お魚きぶーん．・鯖みりん干し． ・なっとう ・白菜となすびの野菜炒め ・豆腐とネギとしめじのお味噌汁 ・ごはん

ずっとカレー食べたかったのだ．・カレー ・レタスやまもりのサラダ

今年の初なすび．・麻婆茄子豆腐． ・新たまねぎときゅうりとトマトでサラダ ・いわしつみれ味噌汁 ・ごはん

すっげー お刺身食べたくなった．けど． ちょっと食べたら おなかいっぱいに．・お刺身盛り合わせ ・野菜炒め ・ご飯 ・レタスとキュウリとトマトのサラダ ・島らっきょう おかか醤油

チキンカチャトラ． 急に作りたくなったのだった．・チキンカチャトラ． ・豆腐とネギとわかめの味噌汁． ・ごはん ・水菜サラダ．

疲れたけど頑張って作るアル．・豆腐チャンプルー ・レタスときゅうりとノリの韓国風サラダ ・納豆 ・ネギとしいたけのお味噌汁 ・ご飯

浜勝でロースとチキンカツ定食．

困ったときは手巻き寿司．・酢飯 きっと3合． ・レタスたっぷり． ・まぐろ，やず，ほたて，サーモンお刺身． ・卵焼き ・カニかま ・キュウリ ・かいわれ ・青じそんまかったーん．お昼は ほうれん草と卵のパスタ． いまいちであった．

今日から新しい職場にうつった． 一日中研修．疲れた．・キャベツとエノキと豚肉のピリ辛炒め ・大根，人参，こんにゃくの味噌煮 ・タマネギサラダ ・めかぶスープ ・ごはん有り物で作ったけれど美味しかった−．