鶏肉の塩こうじ焼き.

・鶏肉の塩こうじ焼き.
・生野菜(キャベツ,きゅうり,トマト,ブロッコリー
・レンコン餅.
(レンコンをすり下ろして水を切り,
塩を小さじ1/2くらいを入れて混ぜて
お餅の形に整え,薄切りにしたレンコンを表裏に貼り付けて
フライパンで焼く.最後に砂糖と醤油を1対1で混ぜたものを
絡める.うまし.)
・ブリ大根.
・じゃがいもとタマネギと豆腐のお味噌汁.
・ご飯.