久しぶりに

久しぶりに夕食を作る．
でも，何が良いのかわからない．
ご飯を美味しく食べる，を目標におかずを作成．

・海鮮炒め
（シーフードミックス，キャベツ，シメジを炒めて
鶏ガラスープの素，塩こしょう，お酒，オイスターソースで味付け．）
・ゆでもつ
・フカヒレ卵スープ
・ご飯
・納豆

今年最後の祭りが終わって
ストレスから解放されたのか，
その後，堅揚げポテトを食べるほどの食欲．
この調子で健康体に戻りたい．