質素倹約食

一日家に閉じこもりもくもくと仕事．気分転換に，家中掃除．そして仕事再開，疲れて昼寝…．目覚めると20時．寝過ぎ．
本日はお昼にチーズケーキを食べたのみだったので，野菜もりもりな感じにしました．
・ささみとピーマンとシメジのきんぴら風炒め(ピリ辛！)
・たまねぎとオクラの梅かつお和え
・ししゃも2匹
・キャベツのお味噌汁
・玄米ご飯
・昨日食べきれなかった納豆+味付けのり
今日もおなかいっぱーいです．げふぅ〜．