餃子.
・餃子.
・サラダ.
・ジャガイモと挽肉のみぞれ煮
・小松菜と豆腐のスープ.
・ご飯.
豚の生姜焼き.
・豚の生姜焼き.
・生野菜(トマト,キャベツ千切り)
・ジャガイモと挽肉のみぞれ煮.
・白菜のお漬け物.
・春菊のお味噌汁.
・ご飯.
鱈と白菜のみぞれ煮.
・鱈と白菜のみぞれ煮.
・モヤシと春菊と卵の塩炒め.
・ひじきと根菜の煮物.
・豚汁.
・ご飯.
・白菜のお漬け物.
ひじきと根菜の煮物.
・ひじきと根菜(レンコンと人参)の煮物.
・蒸しカボチャ.
・キャベツ千切り+トマトのサラダ.
・春菊のお味噌汁.
・ご飯.
豚汁.
・鶏肉のソテー.
・生野菜(キャベツ,トマト)
・根菜たっぷりの豚汁.
・ご飯.
・白菜のお漬け物.
いかと里芋の煮物.
・いかと里芋の煮物.
・小松菜と鶏肉の塩炒め.
・鯖の南蛮漬け.
・キャベツと豆腐のお味噌汁.
・ご飯.
焼肉.
外食であります.
・しずく庵にて焼肉.